Pequeno-almoço:
- 10 bolachas Maria secas com café;
Ao almoço:
- sopa de caldo-verde;
- 1 fatia de carne de perú com farinheira;
Ao lanche:
- 1 pacote de bolachas integrais com manteiga;
Ao jantar:
- lombinho de porco com arroz branco (pouco);
Depois do jantar:
- 5 quadrados de chocolate de leite;
Bebi 1,5 lt de água...
Depois do jantar:
- 5 quadrados de chocolate de leite;
Bebi 1,5 lt de água...
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