segunda-feira, 27 de julho de 2015

Tudo o que comi...,

Pequeno-almoço:
- 1 palmier simples e café;

A meio da mnhã:
- 1 pêssego;

Antes de almoço:
- salgados (frutos secos);

Ao almoço:
- arroz de frango guisado (que sobrou de 6ª feira) e salsichas (pouco, muito pouco);
- gelado de café;

Ao lanche:
- 1 gelado super-maxi;

Ao jantar:
- salada de feijão frade com atum e ovos (pouco);

Bebi 1,5 lt de água...

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