Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 1 queque simples e café;

A meio da manhã:

- limonada e 1 pacote de 5 bolachas integrais;

Ao almoço:
- 2 ovos escalfados em feijão;
- quadrados de chocolate;

Ao lanche:
- a fatia de melão;

Ao jantar:

- 4 sardinhas assadas com batata cozida;

Bebi pouca água...