segunda-feira, 16 de maio de 2022

Tudo o que comi...

De manhã (8h15): 
- 5 "lagartos" de manteiga e café; 

Almoço (13h):   
- 2 fatias de pão de centeio e 2 ovos mexidos; 

Durante a tarde: 
- 5 "lagartos" de manteiga; 
- 1 fatia de melancia; 

Jantar: 
- 2 rissóis de camarão e arroz de ervilhas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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