terça-feira, 10 de maio de 2022

Tudo o que comi...

 De manhã (7h30): 
- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

Almoço (13h):   
- 1 pão com pasta de atum (atum e queijo philadelphia light); 

Durante a tarde: 
- 1 fatia de tarte de amendoa; 

Jantar: 
- 1 tijela de sopa de grão, 1/2 pão com carne de porco estufada; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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