Tudo o que comi...

De manhã (7h25): 

- 1 fatia de bolo de cenoura e café; 

Almoço (13h):   

- bifes de peru panados com esparguete; 

Durante a tarde: 

- 2 fatias de Delicia de chocolate; 

Jantar: 

- 1 pão com panado de peru; 

Não bebi 1,5 lt de água...