terça-feira, 25 de outubro de 2016

Tudo o que comi...

De manhã (7h45);
- 1 fatia de pão de ló e café;
 
Mais tarde (8h15):
 - 1 café;

Depois (10h):
- 5 bolachas de água e sal; 
Mais tarde (12h)
- 1 ameixa;

Ao almoço (13h):
- strogonoff e arroz branco;
- 1 ameixa;
- 5 quadrados de chocolate de leite;

Ao lanche (17h30):
- 6 bolachas Belgas e café;
  
Ao jantar:
- bife de peru com esparguete (pouco); 

Não bebi 1,5 lt de água...

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