- 1 fatia de pão de ló e café;
Mais tarde (8h15):
- 1 café;
Depois (10h):
- 5 bolachas de água e sal;
Mais tarde (12h)
- 1 ameixa;
Ao almoço (13h):
- strogonoff e arroz branco;
- 1 ameixa;
- 5 quadrados de chocolate de leite;
Ao lanche (17h30):
- 6 bolachas Belgas e café;
Ao jantar:
- bife de peru com esparguete (pouco);
Não bebi 1,5 lt de água...
Não bebi 1,5 lt de água...
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