segunda-feira, 3 de outubro de 2016

Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (9h):
- 1 palmier simples e café;
 
A meio da manhã (12h):
- 1 tijela de sopa de feijão encarnado;  
 
Ao almoço (14h):
- puré de batata com 2 ovos mexidos;
 
 Ao lanche:
- pão com queijo e café;
  
Ao jantar:
- rabo de pescada cozido com batatas, ovos cozidos e couves de bruxelas; 
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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