terça-feira, 11 de outubro de 2016

Tudo o que comi...,

Pequeno-almoço (8h15):
- 1 pão com manteia e café;

 Ao almoço (13h):
- lombinho de porco com puré de batata;
- 1 ameixa;
 
 Ao lanche:
-1 banana;
  
Ao jantar:
-1/2 bife panado com batatas fritas (poucas);
 
 
Não bebi 1,5 lt de água...

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