Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (8h20):

- 1 pão de Deus simples e café;

 A meio da manhã (12h):
- 1 maçã;

 

Depois (12h30):

- salsichas; 

 

Ao almoço (14h):

- salada de grão (pouco);

- 1 ameixa;

 

 Ao lanche:

- pão com manteiga e fiambre;

  

Ao jantar:

- salmão no forno com puré de batata; 

 

Não bebi 1,5 lt de água...