Tudo o que comi...

1º Pequeno-almoço (8h30):
- 6 bolachas Maria e café;

2º Pequeno-almoço (11h):
- 5 bolachas integrais;

Antes do almoço:
- 1 mão cheia de amêndoas;

Ao almoço:
- bife de peru com arroz branco e alface;

Mais tarde:
- 1 gelado super-maxi;
- 5 quadrados de chocolate de leite;

Ao lanche:
- 5 bolachas integrais com queijo magro;  

Ao jantar:

- esparguete à carbonara com atum;

Mais tarde:
- 1 fatia de Delicia de Chocolate;

Bebi mais de 1,5 lt de água...