Ementa de Julho...

Ementa final de refeições do Mês de Julho:

01/07

          - Almoço: salsichas com ovos estrelados e batatas pala-pala;  
           - Jantar: espetadas grelhadas com batatas fritas e salada de alface e tomate;
 

02/07 - SÁBADO

          - Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas e salada de alface e tomate;

          - Jantar: moelas (para mim e para o Maridão) e massada de salsichas (para o P., o A. e a F.);

03/07  DOMINGO

          - Almoço: na Pizza Hut da Parede; 

          - Jantar: Strogonoff de peru com arroz branco;

04/07
           - Almoço: creme de alho francês, sobras dos dias anteriores (massada de salsichas);
           - Jantar: - lombinhos de pescada com batatas cozidas (massa de cotovelos para o P. e para a F.), brócolos e couves de bruxelas e ovos cozidos;

05/07
           - Almoço: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;
           - Jantar: Strogonoff de peru com batatas fritas e salada de alface;

06/07
           - Almoço: secretos de porco preto grelhados com batatas fritas;
           - Jantar: carapauzinhos e solha frita com arroz de feijão;

07/07
           - Almoço: com o Maridão no restaurante;
           - Jantar: frango guisado com esparguete branco; 

 08/07
           - Almoço: salsichas com ovos estrelados e batatas pala-pala; 
           - Jantar: camarão cozido, ameijoas e berbigão à bulhão pato;   

09/07 - SÁBADO

          - Almoço: na minha irmã;

          - Jantar: na minha irmã;

10/07 - DOMINGO

          - Almoço: costeletas de novilho grelhadas com batatas fritas e salada de alface;

          - Jantar: pão de alho, picollinis e pizzas;
11/07
           - Almoço: com o Pai;
           - Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

12/07
           - Almoço: frango guisado com batatas fritas;  
           - Jantar: bifes de peru fritos com batatas fritas, salada de alface e ovos estrelados (para quem quis);

13/07
           - Almoço: bifes de peru fritos com arroz branco;
           - Jantar: salmão grelhado com batatas cozidas (massa de cotovelos para a F. e para o P.) e salada de alface;  

 14/07
           - Almoço: cada um no seu sitio;  
           - Jantar: lombo de peru com farinheira (no forno) com esparguete;

 15/07
           - Almoço: batatas cozidas, ovos cozidos e atum com salada de alface;  
           - Jantar: choquinhos grelhados com batatas cozidas (massa de cotovelos para a F. e para o P.) e salada de alface;  

16/07 - SÁBADO

          - Almoço: lombo de peru com farinheira com batatas fritas e salada de alface;

          - Jantar: no Cascais shopping;

17/07 - DOMINGO

          - Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas e salada de alface;

          - Jantar: "ossinhos" grelha  dos com arroz branco e salada de alface;

18/07
           - Almoço: sobras dos dias anteriores;
           - Jantar: jantar de aniversário do Duarte; 

19/07
           - Almoço: massa à carbonara (com fiambre e salsichas);
           - Jantar: coxas de peru no forno com limão e arroz branco;

 20/07
           - Almoço: massada com peru e salsichas; 
           - Jantar: bifes de peru panados com batatas fritas e arroz branco; 

 21/07
           - Almoço: massada com peru e salsichas; 
           - Jantar:bifes de peru panados com batatas fritas e arroz branco; 

 22/07
           - Almoço: bifes de peru fritos com batatas fritas, arroz branco salada de alface e cenoura; 
           - Jantar: esparguete à carbonara com atum ; 

23/07 - SÁBADO

          - Almoço: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

          - Jantar: jantar de aniversário da Caty; 

24/07 - DOMINGO

          - Almoço: bifes de peru com arroz branco, batatas pala-pala e ovos estrelados;

          - Lanche ajantarado: caracóis, camarão cozido e presunto, moelas, tremoços, patés (de atum e delicias do mar) e tostas e pão, pizzas, enchidos grelhados, hambúrgueres, entremeada e bifanas;
mousse de chocolate, arroz doce, torta de laranja, baba de camelo, tarte e tarte de requeijão com doce de morango;

25/07
           - Almoço: bifanas fritas com ovo estrelado e batatas pala-pala;
           - Jantar: bifanas e entremeada grelhadas com arroz branco;

26/07
           - Almoço: atum com batatas cozidas e ovos cozidos;
           - Jantar: açorda de gambas (para a avó, para o Maridão e para mim), lombinhos de pescada com massa de macarrão (para o A. e para o P.);

27/07
           - Almoço: salsichas com batatas fritas, ovos estrelados e fiambre;
           - Jantar: bifanas e entremeada grelhadas com batatas fritas e salada de alface; 

28/07
           - Almoço: bifanas grelhadas com arroz branco e ovos mexidos;
           - Jantar: douradas escaladas grelhadas com batatas cozidas e salada de alface;

29/07
           - Almoço: eu e o A. almoçámos num café, a avó e o P. em casa;  
           - Jantar: no restaurante com a Carmén (colega do Maridão);  

30/07 - SÁBADO

          - Almoço: no Cascais shopping;

          - Jantar: na Sandra;

31/07 - DOMINGO

          - Almoço: frango guisado com esparguete brnco;

          - Jantar: no Cascais shopping;

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