Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:
- 1 croissant com manteiga e fiambre e café;

A meio da manhã:
- 1 banana;

Ao almoço:

-  tijela de sopa de creme de caldo verde; 

- 1 sandes de atum;

Mais tarde:
- 5 quadrados de chocolate de leite;
 

Ao lanche:

- 5 bolachas integrais com queijo fresco; 

Ao jantar:

- costeleta de porco com batata cozida e salada de alface;

Bebi 1,5 lt de água...