Tudo o que comi...

 De manhã (9h40): 

- fatias de pão de centeio com manteiga; 

Almoço (13h):   

- sopa de agriões, picanha grelhada com arroz branco e feijão preto; 

Durante a tarde: 

- 1 sandes com entremeada e 1 mini; 

Jantar: 

- não jantei; 

Não bebi 1,5 lt de água...