Tudo o que comi...

 De manhã (8h15): 

- 1/2 croissant brioche e café; 

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Almoço (13h15):   

- pataniscas de bacalhau com arroz de feijão e salada; 

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Durante a tarde: 

- 1 pão de centeio com manteiga e café; 

Jantar: 

- canja de galinha e 1/2 panado de perú; 

Não bebi 1,5 lt de água...