De manhã (8h15):
- 1 croissant torrado com manteiga e café;
Almoço (13h30):
- ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira;
Durante a tarde:
- 3 mini palmiers;
Jantar:
- perna de peru no forno com arroz branco;
Não bebi 1,5 lt de água...
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