Tudo o que comi...

Pequeno-almoço:

- 6 bolachas Maria secas e café (8h15);

Mais tarde (11h15):
- 1 tijela de sopa de caldo-verde;

- meio pão com um bife panado;

Mais tarde (14h10):
- 4 quadrados de chocolate preto;

Mais tarde (16h30):
- 1 maçã;

Ao lanche:

- 1 pacote de 5 bolachas integrais com 1 queijo fresco; 

Ao jantar:

- salada de feijão frade com atum e ovo;

Bebi 1,5 lt de água...