quinta-feira, 16 de dezembro de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h30): 
- 6 bolachas Maria com manteiga e café; 

Almoço (13h15):   
- massa à carbonara:

Durante a tarde: 
 bolachas Maria com manteiga
 
Ao jantar: 
- frango de churrasqueira com batatas fritas; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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