sexta-feira, 17 de dezembro de 2021

Tudo o que comi...

 De manhã (8h30): 
- 6 bolachas Maria com manteiga e café; 

Durante a manhã: 
- 1 maçã; 

Almoço (13h15):   
- baguete com lombo, bacon e queijo com batatas fritas e pepsi max;

Ao jantar: 
- sopa de grão com espinafres; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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