Tudo o que comi...

De manhã (8h40): 

- 2 fatias de pão de centeio torradas com manteiga e café; 

Almoço (13h15):   

- baguete com lombo, bacon e queijo com batatas fritas e pepsi max; 

Durante a tarde: 

- 1 banana; 

- 2 fatias de pão de centeio torradas com manteiga; 

Ao jantar: 

- sobras das refeições anteriores; 

Não bebi 1,5 lt de água...