Tudo o que comi...

Pequeno-almoço (8h30):

- 1 queque e café;

Até à hora de almoço:

- 3 rissóis de atum;

- 2 fatias de meloa; 

 

Pelas 15h:
- 1 pacote de bolachas Leibniz de 100 gr;

Ao lanche:
- pão com queijo;
 

Ao jantar:

- salada de bacalhau com grão, batatas cozidas e ovos cozidos;

 

Não bebi 1,5 lt de água...