De manhã (8h15):
- 1 fatia de pão de forma torrado manteiga e café;
Mais tarde:
- 1 croissant brioche;
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Almoço (13h30):
- 2 ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira;
- mousse de chocolate;
Durante a tarde:
Jantar (20h30):
- bacalhau cozido com batatas cozidas e ovo;
Não bebi 1,5 lt de água...
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