quinta-feira, 30 de junho de 2022

Tudo o que comi...

  De manhã (9h30): 
- 1 pão com manteiga; 

Almoço (12h30):   
- bacalhau com natas; 

Durante a tarde: 
- ???

Jantar (19h30): 
- espetadas de peru com arroz branco; 

Não bebi 1,5 lt de água...

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