De manhã (7h15):
- 1 fatia de bolo de prata e café;
Mais tarde:
- 1 fatia de pão de centeio torrado com manteiga;
Almoço (13h30):
- 2 ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira;
- mousse de chocolate;
Durante a tarde:
- pão torrado com manteiga;
Jantar (20h30):
- bacalhau cozido com batatas cozidas e ovo;
Não bebi 1,5 lt de água...
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