Tudo o que comi...

De manhã (8h30); 

- 1 pão escuro com manteiga e café;

Ao almoço (13h):
- bacalhau com natas;

Ao lanche (17h):

- 1 torrada com manteiga e 1 fatia de fiambre e café; 

Ao jantar:

- canja e frango com limão;     

Bebi 1,5 lt de água...