terça-feira, 12 de setembro de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (9h); 
- 1 torrada e café;  

Ao almoço (13h):
- 1 ameixa; 
- massa à carbonara;  

Ao lanche (17h):
- 1 torrada e café; 

Ao jantar:
costeletas de porco fritas com salada de alface e um tomate;     

Não bebi 1,5 lt de água...

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