Tudo o que comi...

De manhã (8h); 
- 1 torrada e café;  

Mais tarde: 

- 1 pera; 

Ao almoço (13h):

- salada de feijão frade, atum e ovos cozidos; 

- 1 tangerina; 

Mais tarde: 

- 1 gelado super-maxi;

Ao lanche (17h):

- 1 pacotes de bolachas de água e sal (5 bolachas) com 1 1/2 fatias de queijo fatiado; 

Ao jantar:

- douradas cozidas com ovo cozido e couves de bruxelas; 

Não bebi 1,5 lt de água...