terça-feira, 4 de abril de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (8h); 
- 8 bolachas Maria e café;

Ao almoço (13h):
- sopa de feijão; 
- 2 carapaus grelhados com brócolos e 1/4 de batata cozida; 
- 1 fatia de abacaxi;

Ao lanche (17h):
- 8 bolachas Maria e café; 

Ao jantar:
- coxa de peru com salada e 5 palitos de batatas fritas;

Não bebi 1,5 lt de água...

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