quinta-feira, 20 de abril de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (8h30); 
- 8 bolachas Maria mergulhadas em café;  

Mais tarde (11h30):
- 1 cenoura;
- 1 maçã; 

Mais tarde (12h45):
- 1 pacote de bolachas de água e sal (5 bolachas) com 1 fatia de queijo magro; 

Ao almoço (14h):
- bacalhau com natas com 8 tomates chucha;
- 3 quadrados de chocolate de culinária; 

Ao lanche (17h):
- 8 bolachas Maria mergulhadas em café;  

Ao jantar:
frango no forno com limão e salada de alface, cenoura e tomate chucha;  

Não bebi 1,5 lt de água...

Sem comentários:

Enviar um comentário