domingo, 30 de abril de 2017

Pecado da gula...

Não me chegaram as pipocas no cinema ainda cheguei a casa e fui comer mais de meio pacote de amendoins com piri-piri e quase uma cerveja...

Já não vomitava à uns 7 anos, acho...

Ementa de Abril...

Ementa final de refeições do Mês de Abril: 


01/04 SÁBADO
        Almoço: sobras das refeições anteriores (para a F. e para o A.), bifanas no jogo do A. (para o Maridão, para mim e para o P.);    
        - Jantar: em casa da Elsa David

02/04 DOMINGO
        Almoço: pasteis de bacalhau com arroz de feijão, salada de alface, tomate e cenoura; 
        - Jantar: lombinhos de porco estufados com arroz branco; 

 03/04 
        - Jantar: lulas guisadas com arroz branco; 

04/04
        Almoço: almoçar com o Maridão (eu e o P.);  
        - Jantar: coxas de peru no forno com limão, batatas fritas e salada de alface e cenoura; 

05/04
        Almoçosobras das refeições anteriores;
        - Jantar: bacalhau com natas; 

06/04

       Almoçomassada (com lombo de porco, coxas de peru e salsichas); 
     Jantarlombinhos de pescada e rabos de pescada cozidos com batatas cozidas/massa de cotovelos e lombardo;  


07/04
        Almoço: pão de alho, picolinis e pizzas; 
        - Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

08/04 SÁBADO

        Almoço: frango de churrasqueira com batatas fritas e arroz branco; 
        - Jantar: bifanas depois do jogo

09/04 DOMINGO
        Almoço: bacalhau cozido com batatas cozidas, grão e ovos cozidos; 
        - Jantar: arroz de pato; 
  
10/04 
       Almoço: no Alvaiázere com o Maridão
       - Jantar:sobras das refeições anteriores; 


11/04 
       Almoço: massa à carbonara; 
        - Jantar:sobras das refeições anteriores; 

12/04
        Almoço: no Cascais shopping eu e a F.; 
       - Jantar: omelete (para mim e para o Maridão), lazanha (para a F.) e salsichas e ovo estrelado com batatas fritas (para o P.); 

13/04
      Almoço: lazanha (para a F. e para o A.), batatas cozidas, ovos cozidos e atum (para mim e para o Maridão);  
        - Jantar: entremeada, bifanas e picanha grelhadas; 


14/04
        Almoço: bochechas de porco guisadas com batatas fritas;  
        - Jantar: sobras das refeições anteriores; 

15/04 SÁBADO
        Almoço: no Porto; 
        - Jantar: no Porto; 

16/04 DOMINGO
        Almoço em casa do pai do Paulo; 
        - Jantar no Porto; 

17/04 
        Almoço: no Porto; 
        - Jantar: ovos mexidos, salsichas e arroz branco; 

18/04
        Almoço: salmão no forno com arroz branco; 
     - Jantar: sopa de caldo verde, peixe-espada frito com arroz de feijão, salada de alface, tomate e cenoura;

19/04
        Almoçosobras do jantar;
        - Jantar: bacalhau com natas com salada de alface, cenoura e tomate chucha; 

20/04

        Almoço: sobras do jantar;
       - Jantar: creme de alho francês, frango no forno com limão, batatas fritas e salada de alface, cenoura e tomate chucha;  

21/04
        Almoço: P. e A. na escola, F. e a avó no Cascais shopping, eu e o Maridão no Ikea; 
        - Jantar: creme de alho francês, arroz de marisco e frango da véspera (para o A:); 

22/04 SÁBADO
        Almoçosobras das refeições anteriores; 
        - Jantar: festa de aniversário da Madalena G.; 

23/04 DOMINGO
        Almoçoem casa da Elsa David
         - Jantar:em casa da Elsa David

24/04 
        Almoço: atum com arroz branco para a F., sobras das refeições anteriores (para mim)
        - Jantar: massa à carbonara; 

25/04

        Almoço: douradas grelhadas com batatas cozidas e massa de cotovelos cozida e salada de alface, cenoura e tomate chucha; 
        - Jantar: bifes de vaca (com molho do Maridão) fritos com batatas fritas e ovos estrelados; 

26/04
        Almoço: atum com ovos cozidos e batatas cozidas (para mim e para a avó), bife de vaca da vespera (para o A.) com batata pala-pala; 
        - Jantar: lulas com arroz branco; 

27/04

      Almoço: bifes de peru fritos com arroz branco; 
      Jantar: lombinhos de porco com esparguete; 

28/04
      Almoçosobras das refeições anteriores;
       Jantar: frango guisado com arroz branco e salada de alface, cenoura e tomate chucha; 

29/04 SÁBADO
        Almoço: no Cláudio; 
        - Jantar: sobras das refeições anteriores;

30/04 DOMINGO
        Almoço: meia-desfeita (bacalhau cozido com batatas cozidas, grão e ovos cozidos);
         - Jantar:???
...

Peso...

63,1 kg...

Já chove...

À muito tempo que andam a prometer que vai chover, hoje foi o dia...

quarta-feira, 26 de abril de 2017

Unhas de gel...

E, as minhas unhas mantiveram-se, com uma boa apresentação, até hoje.
Hoje saltou o gelo de metade de uma unha e não descansei enquanto não tirei o gelinho todo e, principalmente, fui logo cortar as unhas que já estavam enormes, arranhava os outros e até já a mim mesma...

Gosto mesmo de unhas curtas!!!

Domestiquices...

E, continuando o quarto dos miúdos, hoje já limpei a parede onde depois pendurei as caixas e lavei o chão onde vão ficar os móveis, arrumar mais algumas coisas mas ainda falta muito...  

Peso...

63,9 kg...

segunda-feira, 24 de abril de 2017

Começar bem o dia...

Já posso dizer que o dia começou bem quando, por segundos, não bati noutro carro por culpa e distracção minha a tentar descobrir o caminho, por causa de outro corte na estrada (o mais comum nestes dias), para levar o A. à escola a tempo...

Peso...

64,2 kg...

sábado, 22 de abril de 2017

Mais divórcios...

Desta vez são os pais de um colega de futebol do A. 
Não posso dizer que me choque, já não me chocam estas noticias, posso apenas dizer que não estava à espera...

Peso...

63,4 kg...

sexta-feira, 21 de abril de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (9h30); 
- 1 pão de Deus com queijo e fiambre e café;  

Ao almoço (14h):
- pernil de porco com puré de batata e legumes cozidos; 
- 1 pastel de nata e café; 

Ao lanche (18h30):
- 1 pacote de bolachas de água e sal (5 bolachas) com 1 queijo fresco; 

Ao jantar:
1 prato de sopa de creme de alho francês;  

Mais tarde: 
- 1 pera; 

Ao deitar: 
- 3 quadrados de chocolate de culinária; 

Não bebi 1,5 lt de água...

Peso...

63,6 kg...

quinta-feira, 20 de abril de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (8h30); 
- 8 bolachas Maria mergulhadas em café;  

Mais tarde (11h30):
- 1 cenoura;
- 1 maçã; 

Mais tarde (12h45):
- 1 pacote de bolachas de água e sal (5 bolachas) com 1 fatia de queijo magro; 

Ao almoço (14h):
- bacalhau com natas com 8 tomates chucha;
- 3 quadrados de chocolate de culinária; 

Ao lanche (17h):
- 8 bolachas Maria mergulhadas em café;  

Ao jantar:
frango no forno com limão e salada de alface, cenoura e tomate chucha;  

Não bebi 1,5 lt de água...

Peso...

63,8 kg...

quarta-feira, 19 de abril de 2017

Tudo o que comi...

De manhã (8h30); 
- 1 pão de Deus com café; 

Mais tarde (10h30):
- 1 pera;
Mais tarde (12h30):
- 1 pacote de bolachas de água e sal (5 bolachas);

Ao almoço (14h):
- 1 prato de sopa de caldo verde; 
- 2 ovos cozidos e 5 tomates mini-chucha;
- 1 fatia de melão; 
- 2 quadrados de chocolate de culinária; 

Ao lanche (17h):
- 1 pacote de bolachas de água e sal (5 bolachas) com 1 queijo fresco; 

Ao jantar:
- 1 colher de bacalhau com natas com muita salada; 

Não bebi 1,5 lt de água...

Na cozinha...

Almoço: 
sobras do jantar;
Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
-bacalhau com natas com salada de alface, cenoura e tomate chucha; 
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

64,1 kg...

terça-feira, 18 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
salmão no forno com arroz branco; 
Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
sopa de caldo verde, peixe-espada frito com arroz de feijão, salada de alface, tomate e cenoura;
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

64,1 kg...

segunda-feira, 17 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
no Porto; 
Jantar: 
ovos mexidos, salsichas e arroz branco; 
Sobremesa: 
- fruta;

domingo, 16 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
em casa do pai do Paulo; 
Jantar: 
no Porto; 

As minhas noites...

Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!! Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!Não beber café à noite!!! Às vezes dá-me insónias!!!...

sábado, 15 de abril de 2017

Padrinhos, afilhada e coisas...

Hoje recebemos o convite para a Crisma da Lara...

E pronto, mais uma viagem a Foz Côa, provavelmente com fim de semana alargado, as roupas, as prendas e afins e o vestido cinzento que é o que eu mais gosto mas já usei na 1ª comunhão da rapariga... 

Na cozinha...

Almoço: 
no Porto; 
Jantar: 
no Porto; 

Peso...

64,4 kg...

sexta-feira, 14 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
bochechas de porco guisadas com batatas fritas; 
Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
sobras das refeições anteriores; 
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

64,2 kg...

(Estou traumatizada!!!)...

quinta-feira, 13 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
-lazanha (para a F. e para o A.), batatas cozidas, ovos cozidos e atum (para mim e para o Maridão);  Sobremesa: 
- fruta;
Jantar: 
entremeada, bifanas e picanha grelhadas com arroz branco; 
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

63,6 kg...

quarta-feira, 12 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
no Cascais shopping eu e a F.; 
Jantar: 
omelete (para mim e para o Maridão), lazanha (para a F.) e salsichas e ovo estrelado com batatas fritas (para o P.); 
Sobremesa: 
- fruta;

Peso...

63,8 kg...

segunda-feira, 10 de abril de 2017

Na cozinha...

Almoço: 
no Alvaiázere com o Maridão
Jantar: 
sobras das refeições anteriores; 
Sobremesa: 
- fruta;