Pequeno-almoço:
- 1 torrada com um copo de sumo Sunny;
A meio da manhã:
- 5 tostas integrais sem nada;
Mais tarde:
- 1 queque com um café;
Ao almoço:
- bifes panados com salada de alface;
- 1 pessego;
- 5 quadrados de chocolate de leite;
Ao jantar:
- 2 pregos no pão com cerveja;
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