Pequeno-almoço:
- oito bolachas Maria secas com café;
A meio da manhã - 12h:
- 2 peras;
À hora de almoço:
- 2 queijos frescos com mini tostas;
- 1 bocado de carne (da perna de borrego assada no forno);
- 3 quadrados de chocolate negro;
Às 16h30:
- um gelado super-maxi;
Jantar:
- meio bife com meia batata cozida;
- 1 concha de sopa Knorr de galinha;
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