Pequeno-almoço:
- torrada de pão da avó e café;
Almoço:
- 1 prato de creme de alho francês, a fatia de lombo de porco com farinheira com 1/3 de um pão;
- café com 1 fatia de bolo de prata (caseiro);
Lanche:
- um pão de semantes com 1 queijo fresco e 2 fatias de bolo de prata;
Jantar:
- rabos de boi, poucas batatas e muita salada;
À noite - 5 quadrados de chocolate negro
Bebi mais de 2 litros de água
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