Pecados do dia...

Pequeno-almoço:
- torrada de pão de sementes com café;
A meio da manhã:
- 1 maçã;
Almoço:
- 1 pratode creme de alho francês, meio pão de sementes com 1 queijo fresco;
- café com 1 fatia de bolo de prata (caseiro);
Lanche:
- meio pão de semantes com 1 queijo fresco e 2 fatias de bolo de prata;
Jantar:
Bebi mais de 2 litros de água