Ementa de Maio...

Ementa final de refeições do Mês de Maio: 

01/05 FERIADO
   - Almoço: pescada cozida com batatas / massa de cotovelos, ovos cozidos e brócolos; 

   - Jantar: salada de alface, atum, cenoura, azeitonas e milho (para a F. e para o P.), omelete (para o Maridão e para o A.); 

02/05 

   - Jantar: pá de porco no forno com arroz branco; 

03/05 
   - Almoço: massada com a pá de porco e salsichas; 
   - Jantar: robalo no forno com alho e limão com arroz branco; 

04/05

   - Almoço: sobras das refeições anteriores; 
   - Jantar: batatas fritas, ovos estrelados, salsichas e fiambre; 

05/05
   - Jantar: espetadas de peru grelhadas com arroz branco; 

06/05 SÁBADO
   - Almoço: bifes de peru com arroz branco;
   - Jantar: ovos com farinheira, queijo camembert com massa folhada, ameijoas à bulhão pato, quiche de atum, coxas de peru em limão com batatas fritas e salada de alface, cenoura, tomate chucha e sementes,  

07/05 DOMINGO
   - Almoço: no restaurante Vela D'Ouro (Santa Cruz);
   - Jantar: em casa da minha irmã; 

08/05
   - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

   - Jantar: salada russa com atum; 

09/05 

  - Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas, arroz branco, salada de alface, tomate chucha e cenoura;
  

10/05 

  - Almoço: sobras das refeições anteriores;
  - Jantar: salmão no forno (com sal, pimenta, alho, um fio de azeite e sumo de limão) com arroz branco; 

11/05
  - Almoço: favas guisadas com entrecosto e chouriços (para mim e para a avó) o A. comeu arroz branco com tudo entrecosto e farinheira e chouriço de carne, menos as favas)

  - Jantar: arroz com atum (para os miúdos), favas guisadas (para a avó) e eu e o Maridão fomos jantar ao D. Pepe; 

12/05

  - Almoço: pizzas; 

  - Jantar: piano com arroz branco; 

13/05 SÁBADO
  - Almoço: sobras das refeições anteriores;
  - Jantar: ovos mexidos e sobras das refeições anteriores; 

14/05  DOMINGO
  - Almoço: massa à carbonara;
  - Jantar: bacalhau à Braz; 

15/05

  - Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos;

16/05 

  - Almoço: sobras das refeições anteriores; 

  - Jantar: bifes de cebolada com arroz branco;    

17/05

  - Jantar: sopa de caldo verde, pernas de frango guisadas com batatas fritas, arroz branco e salada de alface, tomate chucha e cenoura; 

18/05
  - Almoço: no Cascais shopping;

  - Jantar: empadão de atum (para o Maridão, para mim e para o A.), lombinhos de pescada com massa de cotovelos e ovos cozidos (para a F. e para o P.);   

19/05

  - Almoço: sobras das refeições anteriores;
  - Jantar: lombinhos de porco estufados com esparguete; 

20/05 SÁBADO
  - Almoço: em casa dos pais do Padrão; 
  - Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas e salada de alface e cenoura; 

21/05 DOMINGO       
  - Almoço: massada com o frango de churrasqueira e salsichas; 

  - Jantar: ovos em tomate com batatas fritas; 

22/05
  - Almoço: na Pizza-Hut da Parede;   

  - Jantar: bacalhau com natas e salada de alface e cenoura; 

23/05
  - Almoço:sobras dos dias anteriores; 
  - Jantar: costeletas de porco fritas com arroz branco; 

24/05
  - Jantar: pescada cozida com batatas, ovos cozidos e brócolos;  

25/05
  - Almoço: sobras dos dias anteriores; 

  - Jantar: frango de limão no forno com batatas fritas e salada de alface e cenoura; 

26/05
  - Almoço: sobras dos dias anteriores; 

  - Jantar: lulas guisadas com arroz branco; 

27/05 SÁBADO
  - Almoço: massa à carbonara; 

  - Jantar: em casa da Elsa David Costa;  

28/05 DOMINGO
  - Almoço: bifanas de porco fritas com arroz branco;
  - Jantar: omelete (para o Maridão, para mim e para o A.), salsichas e ovos mexidos (para o P.);  

29/05 

  - Almoço: sobras dos dias anteriores; 

  - Jantar: bifes de atum fritos em azeite com alho e sumo de limão e arroz branco; 

30/05
  - Almoço: sobras dos dias anteriores; 
  - Jantar: Massada com os lombinhos de porco;  

31/05 
  - Almoço: sobras dos dias anteriores; 
  - Jantar: massada de bacalhau com macarrão; 

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