terça-feira, 31 de janeiro de 2017

Conta-me como foi...

O dia de hoje,

- de manhã fui levar o A. e a F. à escola depois de tomar o pequeno-almoço com ela;
- o Maridão levou o P. à escola; 
- ir buscar o A. à escola e ir com ele ao hospital;
- vir para casa ao fim de 2h;
- o A. foi tomar banho e depois fomos almoçar;
- ir buscar o P. à escola; 
- vir para casa, lanches e tpc's;
- sair com o P. para o karaté deste;
- no fim do karaté ir buscar a F. à escola;
- vir para casa;
- quando o Maridão chegou fomos jantar;
- arrumar a cozinha e ir para a sala;
- o P. adormeceu e depois o A.;
- no fim da 1ª novela fomos todos deitar excepto o Maridão que ficou a trabalhar;
- o A. dormiu comigo e o Maridão na cama do A.;

E, no meio disto tudo, as contabilidades do Maridão...

Na cozinha...

Querem novidades na mesa mas, depois, fazemos um peixe diferente e ninguém adora... (hoje foi a perca)...

Ementa de Janeiro...

Ementa final de refeições do Mês de Janeiro: 


01/01 FERIADO
        Almoço: Cozido à Portuguesa;
        - Jantar: sobras das refeições anteriores; 

02/01
        Almoço: sobras das refeições anteriores; 
        - Jantar: arroz de marisco com camarão, mexilhão e ameijoa;  


03/01 

    - Jantar: postas de bacalhau cozido com batatas cozidas, ovos cozidos e couve portuguesa;  

04/01

        Almoço: sobras dos dias anteriores;  
        - Jantar: massa à carbonara;


05/01
        - Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas;

06/01

      Jantar: no Gordinni do Estoril;


07/01 SÁBADO
        Almoço: sobras dos dias anteriores;   
        - Jantar: omelete (para mim, para o Maridão e para o A.), lombinhos de pescada cozidos com macarrão (para a F. e para o P.);


08/01 DOMINGO
        Almoço: feijoada com carne do cozido e ovos escalfados;  
        - Lanche/ajantarado: pizzas, picollinis e torradas;

09/01

        - Jantar: macedónia com lombinhos de pescada e ovos cozidos;

10/01 

        - Jantar: carne assada com castanhas com batatas pala-pala;

11/01

      Jantar: lulas guisadas com arroz branco;


12/01
        Almoço: carne assada com castanhas e pizzas e picollinis;  
        - Jantar: ovos em tomate com batatas fritas e salada de alface e cenoura;  


13/01
      Jantar: frango de churrasqueira com batatas fritas;


14/01 SÁBADO
           Almoço: picanha frita com arroz branco;  
      - Jantar: bacalhau com natas e pernas de perú no forno com limão e arroz branco e salada de alface e cenoura;  


15/01 DOMINGO
        Almoço: sopa de agriões, sobras dos dias anteriores;  
       - Jantar: sopa de agriões, omelete (para mim, para o Maridão e para o A.), lasanha (para a F. e para o A.) e peru com arroz branco )para o P.)

16/01

        - Jantar: lombinhos de pescada e ovos cozidos; 

17/01 
        - Jantar: massada com frango, carne assada e salsichas;  

18/01

        Almoço:  no Cascais shopping;
        - Jantar: bacalhau cozido com batatas, grão e ovos cozidos;


19/01
        Almoço:  coxa de peru com batatas fritas e ovos estrelados;  
        - Jantar: picanha e secretos de porco grelhados com batatas fritas e arroz branco;

20/01
      Jantar: panados de peru com arroz branco;


21/01 SÁBADO
        Almoço: frango guisado com esparguete branco;  
        - Jantar: pizzas e picolinis;


22/01 DOMINGO
        Almoço:  lombinhos de porco estufados com batatas fritas e salada de alface e tomate;
        - Jantar: massa à carbonara;

23/01

        - Jantarno restaurante chinês;


24/01 
        - Jantar: bacalhau com natas;  

25/01

        - Jantar: carapauzinhos fritos com arroz de feijão e salada de alface, tomate e cenoura;


26/01
        Almoço: sobras dos dias anteriores;  
        - Jantar: costeletas de porco com esparguete;


27/01
      Jantar: douradas cozidas com batatas /massa de cotovelos para os miúdos, ovos cozidos e brócolos;


28/01 SÁBADO
        Almoço: costeletas de porco com salsichas, arroz branco e ovos estrelados ou mexidos;  
        - Jantar: bifanas depois do futebol;  


29/01 DOMINGO
        Almoço: macedónia com lombinhos de pescada e ovos cozidos;  
        - Jantar: bifes de atum grelhados com batatas cozidas / massas de cotovelos e brócolos;

30/01

        - Almoço: sopa de espinafres e sobras dos dias anteriores;
        Jantar: frango de limão com batatas fritas / arroz branco (para o A.) e salada de alface;

31/01
        Jantar: postas de perca grelhadas com batatas cozidas / massas de cotovelos e brócolos;
...

Na cozinha...

Jantar:
- postas de perca grelhadas com batatas cozidas / massas de cotovelos e brócolos;
Sobremesa:
- fruta;

Faltas à escola...

É coisa que me deixa sempre numa certa angústia (mas quando os deixo lá adoentados, fico com o coração apertadinho)...

Peso...

63,7 kg...

segunda-feira, 30 de janeiro de 2017

Conta-me como foi...

O dia de hoje,
- o Maridão saiu para o trabalho;
- fui com o P. ao dentista e de seguida levá-lo à escola;
- a F. ficou com o A.;
- vir para casa;
- ir levar a F. à escola;
- a avó chegou pelas 13h;
- ir buscar a F. à hora de almoço pois não teve mais aulas;
- a Solange veio com ela para estudarem;
- fiz pizza para o almoço e depois foram estudar;
- ir buscar o P. à escola; 
- vir para casa e lanches; 
- ir levar o P. à guitarra;
- vir para casa;
 - ir buscar o P. à guitarra;
- banho do P. e tpc's;
- levar a Solange ao Século;
- vir para casa;
- quando o Maridão chegou fomos jantar;
- arrumar a cozinha e ir para a sala;
- o P. adormeceu e depois o A.;
- no fim da 1ª novela a F. e a avó foi-se deitar;
- o Maridão foi deitar o P.;
- o A. dormiu comigo e o Maridão na cama do A.;

E, no meio disto tudo, as contabilidades do Maridão...

Na cozinha...

Almoço:
- sopa de espinafres e sobras dos dias anteriores;
Sobremesa:
- fruta;
Jantar:
- frango de limão com batatas fritas / arroz branco (para o A.) e salada de alface;
Sobremesa:
- fruta;

Filhote doente...

O A. passou a noite a vomitar e ficou em casa...
 
Pedi à avó para vir hoje para o A. não ficar sozinho quando eu tiver que sair para ir buscar os irmãos...

Peso...

63,5 kg...

domingo, 29 de janeiro de 2017

Domingo...

De manhã sai com o Maridão pelas 10h40. 
Fomos directos ao Continente para comprar um aquário para a tartaruga (pois parti o dela a lavar), fizemos compras e ainda tivemos que ir ao Centro da Riviera buscar o aquário.
Chegámos a casa pelas 13h. 
Fazer o almoço e almoçarmos.
Tarde de estudo. 
Lanche em família, de torradas, pelas 17h30.
Jantar pelas 20h.
Arrumar a cozinha e irmos para a sala.
Eu adormeci, o Maridão esteve a trabalhar no escritório, os miúdos estiveram os 3 acordados a ver o "Agarra a Música" até perto das 23h e depois foram-se deitar, o A. para a cama dele e o P. para a cama da F. onde acabou por dormir toda a noite.
Eu e o Maridão fomos nos deitar pela meia-noite... 

Na cozinha...

Almoço:
- macedónia com lombinhos de pescada e ovos cozidos;
Sobremesa:
- fruta;
Jantar:
- bifes de atum grelhados com batatas cozidas / massas de cotovelos e brócolos;
Sobremesa:
- fruta;

É quando menos precisamos que estas coisas acontecem...

... despesas inesperadas... partir o aquário da tartaruga e gastar 29,60€ na compra de um novo...

Peso...

63,2 kg...

sábado, 28 de janeiro de 2017

Sábado...

Sair com o Maridão e o P.
Ir à oficina para arranjarem um farolim do meu carro antes que leve uma multa.
Deixámos lá o carro e fomos os 3 tomar o pequeno-almoço ao Sr. Ângelo. 
Depois fomos deixar o P. à dança. 
Voltar à oficina para ir buscar o carro e vir para casa. 
Já eram 11h45 e o Maridão saiu logo com o A. para o campo de futebol, hoje, os pais, combinaram almoçarem por lá umas bifanas.
Eu fui buscar o P. à dança e a F. ficou a fazer o nosso almoço.
Chegar a casa, almoçarmos e trocar de roupa ao P.
Sairmos os 3, eu, a F. e o P. para irmos levar a F. à escola de teatro para ir ver a peça do 1º ano. 
Vir para casa com o P..
O Pai saiu do futebol com o A. e, como estava a chover, foi buscar a F. à escola de teatro e levá-la ao Cascais shopping para ir ter com as amigas.
Pelas 17h50 saímos os 4 de casa, eu, o Maridão, o A. e o P., fomos ao Cascais shopping buscar a F. e seguimos para o estádio do Sporting, onde fomos ter com o avô e o tio Ricardo, que arranjou bilhetes para todos, para vermos o jogo Sporting - Paços de Ferreira.
No fim do jogo fomos todos comer uma bifana menos o avô que seguiu logo para casa.
Levámos o tio a casa e viemos para casa.
Chegámos pelas 00h11, já vinham os 3 a dormir, vestir os pijamas e fomos todos deitar...