De manhã (11h30):
- 1 pão misto s/ manteiga e café;
Ao almoço:
- rabo de pargo assado;
Mais tarde:
- 1 quadrado de chocolate de leite;
Mais tarde:
- 1 queque simples e café;
Ao jantar (21h):
- lulas guisadas com arroz branco;
Não bebi 1,5 lt de água...
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