sábado, 31 de dezembro de 2022

Ementa de Dezembro...

Ementa final de refeições do Mês de Dezembro: 

Sopa
Outros
Peixe
Carne

01/12 FERIADO
- Almoço: coxas de frango com molho de cerveja e arroz branco; 
- Jantar: ovos mexidos com pão; 

02/12
- Almoço:  N'Macdonald's (eu, o P. a Mafalda e a Mãe desta); 
- Jantar: salada de feijão frade com atum e ovos cozidos; 

03/12 SÁBADO
- Almoço:  carne de porco (rojões) com ameijoa, batatas fritas e salada de alface; 
- Jantar: picolinis e pizzas / sobras das refeições anteriores (para a avó); 

04/12 DOMINGO
- Almoço: ovos escalfados em feijão encarnado com farinheira;
- Jantar:  N' Segredo (eu, o Maridão, a F.,  o A., o P.,  a Alexia, a Mãe e o irmão); 

05/12
- Almoço: lasanha  (para  o A., o P. e a Alexia) /  sobras das refeições anteriores (para mim e para a avó); 
- Jantar:  sobras das refeições anteriores; 

06/12 
- Almoço: massa à carbonara (com bacon) / massa à atumnara (com atum ), bife de peru com masssa (para a avó); 
- Jantar: bacalhau com natas;

07/12
- Almoço:  sobras das refeições anteriores; 
- Jantar:  frango da churrasqueira com batatas fritas; 

08/12 FERIADO
- Almoço:  sobras das refeições anteriores  (para  o P. e para a avó), eu e o Maridão comemos no café do 1º de Dezembro, o A. foi almoçar a casa da Alexia;  
- Jantar: bifinhos de frango fritos com batatas pala-pala; 

09/12
- Almoço: bifinhos de frango fritos com esparguete; 
- Jantar: pernas de frango no forno com molho de limão e arroz branco; 

10/12 SÁBADO
- Almoço: lombinhos de  salmão no forno com arroz branco; 
- Jantar:  pão de alho e pizza D'Pizza - Hut; 

11//12 DOMINGO
- Almoço:  bacalhau com natas;
- Jantar: lombinhos de porco no forno com castanhas, arroz branco e batatas pala-pala; 

12/12
- Almoço:  lombinhos de porco no forno com castanhas e batatas fritas; 
- Jantar:  sobras das refeições anteriores; 

13
/12
- Almoço: massa fetucine com atum (para o A., o P. e a Alexia) / lombinhos de porco no forno com castanhas e massa fetucine (para mim e para a avó); 
- Jantar: arroz de marisco; 

14/12
- Almoço: N'Macdonald's (eu e o P.); 
- Jantar: costeletas de porco fritas com batatas pala-pala; 

15/12
- Almoço: pataniscas de bacalhau com arroz branco; 
- Jantar: sobras das refeições anteriores; 

16/12
- Almoço:  massa à bolonhesa;  
- Jantar: bacalhau cozido com batatas e ovo / salmão no forno com arroz branco (para o P.); 

17
/12 SÁBADO
- Almoço: N'Portugália  (no cascais Shopping, eu, o Maridão e o P.); 
- Jantar: N'CNG

18/12 DOMINGO
- Almoço: sobras das refeições anteriores; 
- Jantar:   N'Macdonald's (eu, o Maridão, o A. e o P.); 

19
/12 
- Almoço: panados de perú com arroz branco; 
- Jantar: panados de perú com esparguete; 

20
/12
- Almoço:  strogonoff com arroz branco; 
- Jantar: strogonoff com esparguete; 

21
/12
- Almoço:  N'Macdonald's (eu, o A. e o P. com a Mafalda, a Mãe e a irmã); 
- Jantar: arroz de potas com delicias do mar; 

22
/12
- Almoço: salsichas com ovos mexidos, batatas pala-pala e arroz branco;  
- Jantar:  lombinhos de pescada/ atum com batatas cozidas / massa de cotovelos, ovos cozidos e couves de bruxelas; 

23
/12
- Almoço:  
- Jantar:  

24
/12 SÁBADO
- Almoço: bifes de vaca fritos com batatas fritas e ovos estrelados; 
- Jantar: entradas: quiche de atum, queijos, presunto, folhado misto, camarão cozido;  bacalhau cozido (lombinho de pescada para o P.) com batatas, couve portuguesa e couve-flor, e ovos /  carne de porco recheada com farinheira e batatas pala-pala / sobremesas: mousse de chocolate, tarte de nata, pão de ló, bolo da sogra, húngaros da pastelaria Girassol,  bolo rainha, arroz doce, bolo de bolacha, delicia de chocolate; 

25
/12 DOMINGO
- Almoço: pernas de borrego assadas no forno com azeite e tomilho, batatas pala.pala e salada de alface, sobremesas de Natal; 
- Jantar: bacalhau com natas,  rolo de carne de porco com queijo e fiambre com batatas pala-pala, todas as sobremesas do Natal e mais algumas que a minha sogra trouxe;   

26/12
- Almoço: sobras das refeições anteriores; 
- Jantar:  em casa do Ricardo; 

27
/12 
- Almoço:   sobras das refeições anteriores; 
- Jantar:   N'CNG (eu, o Maridão e o P.); 

28/12
- Almoço:  pizza (para mim e para o P.); 
- Jantar: sobras das refeições anteriores; 
  
29
/12
- Almoço: massa à carbonara (com bacon) / massa à atumnara (com atum ); 
- Jantar: picolinis e pizzas; 

30
/12
- Almoço: N'Macdonald's (eu, o Maridão, o A., o P. e a Alexia); 
- Jantar:  N'Pizza - Hut (eu, o Maridão, a F. e o P.);   

31/12 SÁBADO
- Almoço:sobras das refeições anteriores; 
- Jantar:  em casa da minha irmã; 
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